REIRI

ヨガインストラクター

• UTL公認ティーチャートレーニング修了

• 全米ヨガアライアンス認定RYT200時間取得

• アーユルヴェーダセラピスト

• マタニティーヨガインストラクタートレーニング修了

• AntiGravity®Fitness Fundamentals

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自己紹介

幼少の頃から、サッカー、バスケットボール、空手など体を動かすことに興味があり、その延長でヨガと出会いました。

美術大学では石を掘りながら自己探求をしていました。ヨガの歴史は深く、自己を見つめていく事、大きな心で物事を認めていく教えが芸術に通ずるものがありヨガに興味を持ち始めました。2015年よりヨガの指導を開始。

出産と同時に抱えた大きなストレスにより、自分自身の身体を壊した経験から人を癒したいという想いでアーユルヴェーダを本格的に学び始める。心と身体、どちらにも寄り添えるインストラクターを目指し、ヨガ、アーユルヴェーダの学びをシェアしていきたいと思っています。

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ヨガスタジオ・ルジュ主催

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わたしが思うヨガの魅力

身体を柔軟にすることと同じように、常に心、考え方も柔軟でいたいと思っています。

そのヒントがヨガにはたくさんあると思います。

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レッスンで心がけていること

お一人お一人と呼吸を合わせること。

心と身体を整えることで、笑顔になれる空間を作ること。

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